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혈액 검사의 종양표지자(CEA, CA125 등) 수치는 암의 존재 가능성이나 치료 후 경과를 확인하는 보조 지표일 뿐, 암의 정확한 위치나 전이 여부를 판단하기에는 한계가 있습니다. 암의 전이 여부를 확인하기 위해서는 PET-CT나 MRI 같은 정밀 영상 검사가 필수적입니다. 종양표지자 수치가 높게 나왔다고 해서 무조건 암이 전이된 것은 아니며, 염증성 질환이나 흡연 등 다른 요인에 의해서도 수치가 변할 수 있으므로 전문의의 종합적인 진단이 필요합니다.
매실의 유기산은 소화액 분비를 촉진하고 살균 작용을 하여 일시적인 소화 불량이나 배탈 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 매실청을 만들 때 설탕이 다량 들어가기 때문에 매실액 자체의 당 함량은 매우 높습니다. 따라서 소화를 돕기 위해 마신다면 아주 연하게 희석하여 소량만 섭취해야 하며, 습관적으로 진하게 마시는 것은 과도한 당 섭취로 이어져 오히려 건강에 해로울 수 있습니다.
단백질 음료는 부족한 영양소를 보충하는 데 유용하지만 근육 성장은 운동을 통한 근섬유의 미세 손상과 회복 과정을 거쳐야 이루어집니다. 활동량이 적은 상태에서 단백질만 과하게 섭취하면 체중이 증가하거나 신장에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 근력 운동을 병행하면서 보조적으로 마시는 것이 근육량 유지와 체성분 개선에 가장 효과적입니다.