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카페인은 일시적으로 혈압을 상승시키고 맥박을 빠르게 하므로 검진 당일 아침에는 반드시 피해야 하며, 정확한 혈압 측정을 위해서는 검사 1시간 전부터는 안정을 취해야 합니다. 평소 혈압이 높은 분들은 카페인 반응에 더 민감할 수 있으므로 검진 전날부터는 카페인 섭취를 제한하는 것이 정확한 기본 혈압을 측정하는 데 도움이 됩니다. 또한 커피의 이뇨 작용은 소변 검사 시 농도에도 영향을 줄 수 있습니다.
비타민 B12는 신경 세포의 기능을 유지하고 DNA를 합성하는 데 필수적입니다. 결핍 시에는 빈혈뿐만 아니라 손발 저림, 보행 장애, 건망증 같은 신경계 증상이 나타날 수 있으며 심하면 인지 기능 저하로 이어지기도 합니다. 주로 육류나 유제품 등 동물성 식품에만 존재하므로, 채식을 엄격히 하시는 분들이나 위 절제 수술을 받은 분들은 영양제나 주사를 통해 별도로 보충해 주는 것이 뇌와 신경 건강을 위해 매우 중요합니다.
진정제가 체내에 남아 있으면 겉으로는 깨어 있는 것 같아도 판단력과 반응 속도가 현저히 떨어집니다. 이는 음주 운전보다 위험할 수 있으므로 검사 당일에는 반드시 대중교통을 이용하거나 보호자를 동반하는 것이 원칙입니다.









