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보이차나 홍차처럼 발효가 많이 된 차는 탄닌 성분이 풍부하여 치아 표면의 미세한 구멍에 색소가 침착될 가능성이 높습니다. 착색을 예방하려면 차를 마신 직후 물로 입안을 가볍게 헹구어 내는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한 빨대를 사용하여 치아에 닿는 면적을 줄이거나, 우유를 조금 섞어 마시면 우유 단백질인 카제인이 탄닌과 결합하여 착색을 어느 정도 막아주는 효과가 있습니다. 건강음료를 즐기면서도 밝은 미소를 유지하기 위한 작은 관리법입니다.
프로폴리스 캔디는 목 안의 염증 부위에 항균 성분을 직접 전달하여 일시적으로 통증을 줄이고 가래를 삭이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 사탕을 녹여 먹으면서 나오는 침이 목을 보습해 주어 마른기침을 진정시키는 효과도 있습니다.
가르시니아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해 체지방 감소에 도움을 주지만, 일부 사례에서 간 수치 상승이나 황달 같은 간 독성 부작용이 보고된 바 있습니다. 평소 간 기능이 약하거나 다른 약물을 복용 중인 경우 섭취에 신중해야 하며, 복용 중 피로감이 심해지거나 소변 색이 진해지는 등의 이상 징후가 나타난다면 즉시 섭취를 중단하고 전문가의 진단을 받아야 합니다.









